子どもにファストフードはいつからOKか?

30代ワーキングマザー。 子育てと仕事、毎日のちょっといいことやいいものを綴ります。

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栄養学的とか難しい事を抜きにするならば
こういうことは親の考えかた次第なわけで、
今日の記事もあくまでも私の個人的な考えです。

離乳食を始めたころは本当に食べてくれずに悩んでいたのに、
最近はわりあいなんでも食べるようになりました。
相変わらず見た目より食べないし、食べムラも大きい。
すでに卒乳してお食事だけから栄養をとっているお友達に比べると
かなり小食の部類に入りますが、
それでもそれなりに食べてくれるので私としてはOKです。

だからこそ、
子どもに食べさせるものには気をつけたいと思う今日この頃。
実を言うと、例えばオーガニックだったり添加物に気を配ったり、
そんな素敵ママになりたかったのですが、
私はそんなことはできないズボラ母さんにしかなれませんでした(TT)
外出時にはファミレスに入ることもあれば
回転ずしに行くこともあります。

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息子くらいの月齢だと誰でもそうなのかもしれませんが、
最近特に自分のものより大人の食べているものを欲しがります。
離乳食の頃に、外出先でマックに入ったことはありますが、
その頃はそもそもあまり食べないし、
息子の食べ物は別に持参していました。
たぶん、今はそういうのは通用しなさそうです。
親がハンバーガーを食べていたら、間違いなく食べたがるし
ダメといったら「イヤイヤ」発動で大泣きでしょう(^^;

最近では、子どもがいるときに
ファストフード店に入ることはほぼなくなりました。
というより、大人が注文するメニューであっても
子どもに食べさせても大丈夫そうなお店にしか入らなくなりました。

悪あがきかもしれませんが、
少なくとも私が一緒のときは、お子様メニューでも
子どもにあげる前に私が一口味見してみるようにしています。
幸い今のところアレルギーもなく、
外食した後でも私の薄ーい味付けのおかずも食べてくれるので
だんだんと気にしすぎるのをやめるようになりました。
みんなで楽しく食べる時間、ということのほうが大切なように思うんです。

それに、旦那さんや実家にお願いする時に
食事内容まで細かく指定するのも何だかなぁ、と思うわけです。
実際、旦那さんが見てくれる日に、いきつけのうどん店に入ると、
親子丼がお気に入りだそうで、
大人向けの親子丼を半分以上食べることもあるとか。
(最初、旦那さんが食べるうどんを親子丼セットにして
 一口食べさせてみたら意外にもモリモリ食べたのがきっかけらしい)

最初は味付けが濃いんじゃないか、なんて気にしていましたが、
私とママ友さんたちとお出かけしても、そんなに食べることは少ないから、
大人用の親子丼であれ、楽しくしっかり食べているなら
それでOKじゃないかと思うようになりました。
保育園の給食は、栄養士さんが考えてくださった献立なので
安心していいかなと思いますが、
おやつの時間には家では与えてないような甘いクッキーなどが
出ていたりします。でも「甘いおやつはあげないで」なんて
アレルギーがあるわけでもないのに、
お友達と同じものを楽しく食べる機会を取り上げるほうがおかしいので、
そこも気にしないことにしています。

そんな中で、何故だかわかりませんが
「マックのポテトは食べさせたくないよね」というところは
私も旦那さんも意見が一致しているんです。
なんででしょう。
2人ともマックのポテト好きなのに(笑)
すでに結構食べさせているママ友さんもいて
そういうお友達のお話を聞くと、
「1回食べさせると気に入って、親の分まで食べるようになった」とか。

もう少し大きくなれば、嫌でもお友達と食べてくるようになるでしょう。
その時にいつまでも「マックはダメ」等と言うつもりはありません。
でも今はまだ、食べたことがないからその味も知らないし、
隣で親が食べてなければ欲しがることもありません。
できるだけジャンクフードの味を知るのは、後にしてほしいと思うんです。
ファミレスとどこが違うんだ、と言われると困りますが。。。
食事というより、嗜好品に近いような、
大人でも時々無性に食べたくなる、癖になるようなものだからでしょうか。

これは良くてあれはダメという線引きは
たぶんに親の感覚的なところで頼りないことこの上ないのですが、
ファストフードはいつからOKか?というタイトルに戻るならば、
親が進んで食べさせることは、
(我が家の場合は)何歳になってもないように思います。
2013.01.11 15:37 | 子どもの食事 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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